隐形的包袱

182号来访者是我第一位独立且线下咨询的来访者。我约她在一家线下的咨询室聊。那天大风大雨,白色百叶窗外的高楼隐入朦胧烟雨中,室内浅绿色的墙,浅灰色的沙发,角落放着一盆绿植天堂鸟,安静温馨。

和第一次视频中相见对比,她在线下见我有仪式感多了。穿着白色高领毛衣,头发蓬松,一定是洗过头才出门的。这样的形象,见同事和领导专业干练,靠谱尽责;相亲温柔可爱,可甜可盐;自己当老板出门谈生意,气质大方,事业可期。

用社会钟来做标记,来访者临近30,现在正站在关键期,要做人生关键决策。在多年的奋斗中,自己的关注视野开始从工作扩展到家庭,意识到自己也期待未来有家庭和孩子。在榜样的身上,看到了幸福生活方式的样板。随着自己在职业发展中更加成熟和独立,信心逐渐萌发。

来访者原生家庭给的支持不多,但人性系统不错。自强不息,逆流而上,通过努力达到了独立自主生活的人生状态。说到人生故事的动人之处,仿佛是有“隐形的翅膀”的女孩,飞过绝望,看到希望。她开放性强,通过多种方式去了解自己,获得很敏锐的自我觉察;有能力建立发展性,协同性强的深度关系;行动力也很强,一旦想好自己的目标,可以长期坚持。虽然理想的自己接近完美人格,但实际上,有好的方向、觉察力和行动力,她已经属于容易达成目标的这类人了。

择偶一直是不容易的课题,婚恋也一直是焦点和热点话题。来访者母胎solo至今,难免感到无从做起,如何做出未来不后悔的选择,避免错误的选择。

婚恋话题上,我在给年轻女性建议的时候,会非常谨慎,因为婚恋选择会受到不同价值观念和成长背景的影响,但是基于来访者的具体情况,以人生资本整体增长为方向,基本不会错。

我跟她就这个问题在目标上先做了沟通。在认知上,我画了一个相关知识表,跟她梳理了一遍,校准调整她的认知背景和现实的婚恋场景的差异。现代人受到了比较丰富的知识技能教育,但婚恋教育相对匮乏,具体表现是成长过程中往往低估建立成熟亲密关系,组建幸福家庭的难度,不同人带着一套默认婚恋脚本遇见彼此,这套脚本可能过于简单,无法深入发展;或者偏离现实,和预期产生巨大落差;或者有本质冲突,爆发时给当事人带来巨大伤害。

这个年龄阶段,职业发展也是关键期。现实语境中,女性的婚姻和职业发展往往存在冲突。“如何平衡个人发展和家庭”是所有职业女性反感被追问,但好像也是坚硬如铁的现实困境。如果不卡在这个难题里?

一方面,不要把婚恋和职业完全放在对立视角去看。我很喜欢来访者给理想伴侣的定位,对方是她的“人生合伙人”。我也建议她可以把这个地位放到更多具体的场景中,看人生合伙人以怎样具体的角色出现在自己的生活中(例如孩子的爸爸,相看不厌,相处愉快的室友),满足自己对幸福生活的想象,最大程度规避婚姻中的风险。

另一方面,个人职业发展过程中,也一定不要忽略长时间周期能沉淀下来的人生资本积累,最主要的就是作品。如果家庭影响到自己个人职业发展空间和速度,那么作品是可以对抗这种风险的个人发展资本形式。

来访者有非常好的输出习惯,但是作品意识和作品成熟度还不够,在找对象的过程中,最重要的当然也是持续输出,打磨作品。来访者一直在努力,但也一直对自己不够自信。一直带着“隐形的翅膀”飞,也一直背负“隐形的包袱”在质疑自己。有些包袱和不自信,来源于成长的经历,来源于性格上的特质,但对于未来的发展来说,更重要的归因是缺作品,作品不够好,先对有作品自信,然后对好作品自信,对自己自然而然也就自信起来。

有些来访者身上会看到一点点自己的影子。她形容自己有“太要好看”“不敢营销”“不自信”这种包袱的时候,我多少看到了我身上的同款包袱,而且并不一定比对方更轻。这几年为了卸下这些包袱,也没少花力气推自己去创作输出积累作品。

在跟她讲思路和方案的时候,隐约也在复盘过去几年推自己的成果,以及未来还要继续推自己的决心。隐约也是在评估方案的可行性,相信我们都会慢慢放下隐形的包袱,作品越来越好,越来越自信。